2 Metodi di studio

Sono moltissime le persone che arrivano all’università senza un metodo di studio veramente adatto a loro e al loro modo di apprendere. Questo porta spesso a fare più fatica del necessario, sperimentare sentimenti di frustrazione e inadeguatezza e finire con l’autostima sotto i piedi. In questo articolo troverai alcuni consigli generali e una serie (non esaustiva) di metodi di studio che puoi sperimentare.

Prova a consultare la guida FINDING YOUR WAY: A College Guide for Students on the Spectrum.

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3 Consigli per affrontare un esame

Gli esami universitari possono essere scritti, pratici o orali. Solitamente sono composti da una serie di domande a cui devi rispondere e servono per misurare la tua conoscenza su quella particolare materia. 

Di norma gli esami sono a tempo e si svolgono in un ambiente controllato.

L’obiettivo di questo articolo è quello di fornire strumenti pratici per affrontare le diverse fasi dell’esame: prima, durante e dopo la prova.

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4 Esoneri (degli esami)

Per “esonero” si intende la possibilità di fare l’esame in due o più parti per argomenti, durante il corso di riferimento. Gli esoneri vengono decisi dai singoli professori che tengono i corsi e saranno loro stessi a comunicarlo alla classe. Solitamente è una possibilità che viene data ai frequentanti il corso.

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6 Affrontare le lezioni universitarie

Le lezioni universitarie possono essere molto diverse dalle lezioni a scuola, soprattutto per la presenza di grandi gruppi di studenti. Questa differenza può essere particolarmente impegnativa per gli studenti autistici, che possono avere difficoltà a gestire gli stimoli sensoriali, a concentrarsi in ambienti rumorosi e affollati, e a prendere appunti in modo efficace.

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7 Parlare del tuo autismo all’università

Cosa intendiamo per comunicare la diagnosi?

Potresti non considerare il tuo autismo come una disabilità, ma è così che le università riconoscono che potresti avere bisogni specifici. Quando comunicherai la diagnosi, l’Università ti contatterà per esplorare insieme eventuali necessità e le opzioni di supporto disponibili. Dire all’università che sei autistica non significa che dovrai dirlo a tutte le persone che incontri, e non significa nemmeno che dovrai accettare per forza un supporto che non vuoi o di cui non hai bisogno.

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10 Sport

Sapienza mette a disposizione degli spazi nei quali offre dei servizi sportivi che vanno dal calcio al nuoto, dallo yoga alle arti marziali.

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