È difficile sapere com’è l’università finché non ci si arriva, e tutte le università sono diverse.

In un certo senso è più facile descrivere cosa NON è l’università: tutti dicono che non è come la scuola e non è come il lavoro. Quindi, com’è davvero l’università?

Cercheremo di darti una visione realistica, in base alle testimonianze di chi la frequenta o l’ha frequentata e quello che queste persone avrebbero voluto sapere in anticipo.

Studiare all’università è un’esperienza nuova per tutte. Mentre tutti gli studenti non vedono l’ora di diventare più indipendenti; la realtà di farsi nuovi amici e abituarsi a un nuovo ambiente e a un nuovo modo di studiare può essere impegnativo e richiede tempo per abituarsi.

Una delle cose migliori (e per certi versi più spaventosa!) dell’università è che nessuno ti controlla o ti dice cosa fare. All’università scoprirai che gran parte del tuo studio è autogestito. 

Ti vengono assegnati dei compiti, ovviamente, ma spesso con scadenze lunghe, e mentre le lezioni e i tutorial hanno fogli di presenza, nessuno chiama a casa se non ti presenti. Il tuo calendario è tuo amico, e se ne usi uno online puoi ricevere promemoria sul tuo telefono/computer.

Ciò significa che ci si aspetta che tu sia uno studente indipendente e sarai responsabile della pianificazione del tuo lavoro, della gestione del tuo carico di lavoro e delle scadenze in conflitto.

Le sfide tipiche che gli studenti affrontano sono:

• Gestione del tempo, che è uno dei problemi più grandi, soprattutto durante il primo anno, quando tutto è ancora nuovo.

• Far fronte a grandi quantità di materiale di apprendimento, con molte variazioni, che devono essere affrontate in modo rapido ed efficiente.
• Il nuovo ambiente sociale: nuove tutor, altre iscritte all’università, docenti, le persone con cui vivi, etc.
• Competenze per la vita: fare il bucato, cucinare pasti semplici, gestire il budget, tenersi aggiornate sulle informazioni universitarie (canali di social media e la tua posta elettronica universitaria. Una volta impostata non ignorarla perché è l’unico modo in cui l’università ti contatterà per tutte le informazioni), aprire un conto bancario, trovare un medico vicino all’università, gestire la tecnologia (fare il backup di tutto!).
• Trovare la strada per raggiungere i luoghi dell’università. Sapienza dispone del Virtual Tour e puoi sempre usare Google Maps, ma a volte è una buona idea usare il tempo libero per familiarizzare con gli edifici che devi visitare, e se capita di perdersi, va bene!
• Pensa a come gestirai il tuo tempo e inserisci tutto in un calendario.
• Organizza il tuo spazio di lavoro: usa un posto di lavoro fisso per studiare, o vai in biblioteca. Trova un luogo in cui si facile non distrarsi. Assicurati che sulla scrivania o sul tavolo ci siano solo le cose di cui hai bisogno per studiare – niente distrazioni!
• Gestisci il tuo tempo: cerca di capire in quali attività usi il tuo tempo in modo inefficace e riducile al minimo. Pianifica la tua giornata in modo che, ad esempio, chattare sui social media e navigare sul web non richieda più di un’ora, alzati e inizia a studiare prima la mattina se hai intenzione di uscire la sera, etc.
• Affronta le giornate no: ci sono giorni in cui niente funziona, ad esempio non riesci a trovare la soluzione a un problema nel compito, non riesci a concentrarti sullo studio, etc… FERMATI! Esci a prendere una boccata d’aria fresca, vai in palestra o al cinema o fai qualcos’altro che ti piace. A volte hai semplicemente bisogno di staccare dallo studio.
• Routine: dedica periodi di tempo regolari allo studio. Impedisce che gli impegni e le scadenze si riducano troppo all’ultimo minuto e si crei il panico.

• Prenditi cura di te: mangia e bevi in modo sano e regolare, fai la doccia regolarmente, lava i vestiti, fai un po’ di esercizio e assicurati di dormire a sufficienza.
• Mettiti in moto: a volte è difficile iniziare a lavorare quando sai che non avrai scadenze per un po’. La “scrittura libera” può aiutare. Non importa se quello che stai scrivendo è spazzatura, basta costringerti a scrivere per 10 minuti e potresti trovare più facile andare avanti. Ci sono altri trucchi che puoi usare, come riempire un documento Word con titoli, sottotitoli ed elenchi puntati e trasformare questi in frasi e paragrafi.
• Partecipa alla vita universitaria: tutto è sociale all’università, il che può essere difficile per alcune persone. Anche se vivi a casa o ti piace stare in camera tua, cerca di trascorrere del tempo nei luoghi frequentati da altre iscritte, al di fuori delle lezioni.

• Sai cucinare pasti semplici, fare il bucato e gestire le tue finanze? – Il consiglio è di esercitarti a fare la spesa e a cucinare pasti semplici prima di venire all’università, anche se non è mai troppo tardi per sperimentare e fare pratica. E’ utile avere un piano per gestire il bucato e le pulizie domestiche. Puoi imparare a pianificare il tuo budget e sviluppare un piano per gestire i tuoi soldi prima di venire all’università.
• Sai come usare la funzione calendario sul tuo telefono o computer e sai come sincronizzarla con il sistema universitario?
• Hai bisogno di supporto per la gestione del tempo, la presa di appunti o la lettura di materiale accademico? – puoi appoggiarti al counselling psicologico messo a disposizione da Sapienza, oppure, in caso di disabilità, autismo o DSA, e altri bisogni educativi speciali (BES) sono presenti servizi specifici.